Leuk leren bewegen
AlgemeenBARENDRECHT – Huisarts Hong Chau Nguyen en diëtiste/personal trainer Lenneke Leenheer starten in januari met Fit Happy Kids. De dames willen basisschoolleerlingen met overgewicht stimuleren meer te bewegen. Hong Chau Nguyen: ,,We geven adviezen over voeding en bewegen, maar zien desondanks vaak weinig verbeteren. We hopen dat kinderen en ouders gemotiveerd blijven als we zelf met de kinderen aan de slag gaan.'' Lenneke Leenheer vult aan: ,,Uit onderzoek blijkt dat kinderen het meeste baat hebben bij bewegen in een groep. We willen hen spelenderwijs leren buitenspelen, omdat we zien dat veel kinderen niet meer weten hoe dat moet. Stoepranden, krantje meppen, dat soort spellen.'' Fit Happy Kids is de eerste drie maanden elke woensdag van 14 tot 14.45 uur. Sporten en spelen zijn de hoofdmoot. Hong Chau: ,,Maar bijvoorbeeld ook een mini-bootcamp, om kinderen te laten ontdekken hoe lekker het is tot het uiterste te gaan.'' Het volgende halfjaar komen kinderen om de week bij elkaar, de laatste drie maanden eens per maand. Lenneke: ,,Het is de bedoeling dat ze het zelf gaan doen, dus ook thuis aan de slag gaan. We willen hen laten ervaren hoeveel leuks ze kunnen doen.'' Voor ouders komt er een aantal bijeenkomsten, waarin ook voedingsadviezen gegeven worden. De groepslessen zijn er naast individuele begeleiding. De eerste keer is woensdag 16 januari. Fit Happy Kids is voor kinderen van Huisartsen Carnisselande - Nguyen. Andere kinderen kunnen meedoen als er nog plek is. Zie huisartsencarnisselande.nl voor aanmelding. Het initiatief is een verlengde van het Looprecept. Volwassenen zijn welkom om op vrijdagen van 12 tot 12.45 uur mee te wandelen.
