Marathon trainingslopen bij Atletiekvereniging Energie

REGIO – Over vijf maanden wordt de Rotterdam marathon weer gelopen. Om te zorgen voor een optimale voorbereiding organiseert C.A.V. Energie ook dit jaar weer zes marathon trainingslopen waar iedereen aan mee kan doen.  

Het doel van deze lopen is het ontwikkelen van het duurvermogen op een gelijkmatig tempo. Onderweg staan verzorgingsposten en elke groep wordt begeleid met fietsers en tempomakers. De eerste loop over 23 km wordt georganiseerd op zondag 14 januari en vervolgens zullen om de week trainingslopen plaatsvinden. De afstanden worden steeds twee kilometer langer tot bij de zesde loop 35 kilometer wordt gelopen. 

Voor lopers die compleet begeleid willen worden is er een mogelijkheid om van 1 januari tot en met de Rotterdam marathon een tijdelijk lidmaatschap af te sluiten bij C.A.V. Energie. Hierbij kan er worden mee getraind met de reguliere trainingsgroepen van Energie. Ook is er dan begeleiding van een ervaren trainer. 

Met een tijdelijk lidmaatschap kan er gratis meegelopen worden met de marathon trainingslopen. Deelnemers die daarna besluiten lid te worden van Energie, betalen ook geen inschrijfgeld. Meer informatie hierover via www.cavenergie.nl