Achtste groep valpreventie actief
AlgemeenBARENDRECHT – De achtste groep van de Valpreventie cursus bij Fysio Barendrecht kwam op donderdag 19 december bij elkaar voor de eerste training.
Deze training is voor ouderen bedoeld om hun een veilig gevoel te geven in eigen schoenen. Dit gevoel probeert Bart van Dorssen te geven door middel van onder andere krachttraining, leren opstaan en zitten en andere oefeningen.
Voor bijna iedereen in de groep was een nieuw concept, al hadden sommigen wel al eens een andere cursus gevolgd. Deze groep bestaat uit negen deelnemers en wordt begeleid door Bart van Dorssen. De cursus wordt elke donderdag gegeven om 14 uur, en in de cursus worden instructies gegeven die de ouderen vervolgens moeten uitvoeren. Ook krijgen de ouderen huiswerk mee zodat ze thuis kunnen oefenen. De oefeningen zijn er vooral voor om het vallen bij de ouderen te voorkomen.
De groepen veranderen om de 12 weken, en geïnteresseerden kunnen zich nu al inschrijven voor de volgende groep. Dit kan via
kijkopwelzijn.nl/post/kijkopwelzijn-start-met-valpreventielessen .
