Atletiekvereniging Energie begeleidt beginners en gevorderden in 2026
AlgemeenBARENDRECHT - Atletiekvereniging C.A.V. Energie gaat zich in 2026 inzetten om meer mensen in beweging te krijgen.
Op zaterdag 10 januari start men weer met de Start4Energie cursus die drie keer per jaar wordt gehouden. Hierbij kunnen deelnemers met weinig hardloopervaring in 14 weken leren om 5 kilometer achter elkaar hard te lopen. Er worden twee gezamenlijke trainingen per week aangeboden (zaterdag en woensdag) om de lopers goed te begeleiden.
In 2026 start ook een nieuwe loopgroep: Start4Energie NEXT. Deze groep is speciaal bedoeld voor mensen die al 5 kilometer kunnen hardlopen, maar geen lange afstanden willen lopen. Er wordt in deze groep maximaal 6 tot 7 kilometer hardgelopen. Deze groep wordt op maandag en woensdagavond van 19.30 tot 21 uur aangeboden.
Voor de gevorderde lopers die een voorjaarsmarathon willen gaan lopen, organiseert C.A.V. Energie ook dit jaar weer de marathontrainingslopen. De eerste loop is op zondag 11 januari waarbij een mooie route van 23 kilimeter op het programma staat. Elke twee weken wordt er een trainingsloop gehouden waarbij de afstand steeds met 2 tot 3 km wordt verlengd tot er na zes lopen uiteindelijk 35 kilimeter gelopen wordt. Er wordt gelopen in verschillende tempogroepen waarbij tempomakers en fietsers voor de begeleiding zorgen. Onderweg staan drankposten om de lopers van hun natje en hun droogje te voorzien.
Meer informatie is te vinden op https://www.cavenergie.nl of stuur een mailtje naar info@cavenergie.nl
