Themabijeenkomst over bewegen
BARENDRECHT- Fysiek en mentaal in beweging blijven is voor ieder mens belangrijk. Zeker in deze rare tijden is het goed om te ontspannen door inspanning. Hoe dat het beste kan, legt beweegdocent Yvonne Mies graag uit. Zij maakt instructiefilmpjes voor de dagelijkse dosis beweging. Deze oefeningen zijn zowel staand als zittend te doen.
Voor deze bijeenkomst is een laptop of tablet nodig met internetverbinding.
De bijeenkomst wordt gehouden op donderdag 29 april van 14 tot 15 uur.
Aanmelden voor deze online bijeenkomst kan bij Kijk op Welzijn via: ouderenwerk@kijkopwelzijn.nl of door te bellen naar: 0180 691 800.
Social media
Volg De Schakel ook via Facebook en Instagram:
@deschakelbarendrecht