Walrusclub zwemt weer in de Waal
HEERJANSDAM – De Walrusclub Rotterdam is weer begonnen met het winterzwemseizoen. Van oktober tot april wordt er onder begeleiding van een instructeur gezwommen in de Waal bij de ijsclub in Heerjansdam.
Deelnemers starten met een fysieke warming-up, gevolgd door een korte zwemsessie in koud water. Bij een watertemperatuur van 4 graden duurt dat maximaal 1 minuut. Het winterzwemmen draagt bij aan de gezondheid door activatie van het immuunsysteem, verbetering van de doorbloeding, een verhoogde stressbestendigheid en meer energie.
Deelname is mogelijk na een telefonisch intakegesprek. Meer informatie via walrusclubrotterdam@gmail.com of winterzwemmen.nl.
Twee prijzen op Nk judo voor JCR judo
BARENDRECHT - Op 11 oktober, vonden in Hoogeveen de Nederlandse Kampioenschappen judo voor de leeftijdscategorie onder 15 jaar plaats. JCR judo Barendrecht was goed vertegenwoordigd met meerdere talentvolle judoka’s, die stuk voor stuk sterke partijen hebben laten zien.
De absolute hoogtepunten kwamen van Tracey Gravenstijn en Tess van der Staaij, die beiden een prachtige derde plaats wisten te behalen en zich daarmee derde van Nederland mogen noemen! Beide judoka’s lieten indrukwekkende ippons zien, maar het mooiste punt van de dag kwam van Tess, die met een schitterende Uchi Mata de zaal op zijn kop zette.
Ook Stella van Essen en Lisa van Wensveen lieten sterk judo zien en eindigden knap op een zevende plaats van Nederland een prestatie om trots op te zijn.
Leden P.V. Barendrecht gehuldigd
BARENDRECHT – Tijdens een feestelijke avond bij postduivenvereniging Barendrecht en omstreken zijn twee trouwe leden gehuldigd vanwege hun langdurige inzet. Samen zijn zij goed voor 65 jaar lidmaatschap, een mijlpaal die met trots werd gevierd.
Nathalie Bleij is 25 jaar lid van de vereniging. Tot twee jaar geleden was zij actief met haar witte duiven, inmiddels ondersteunt zij Peter van Gelder bij zijn wedstrijdduiven. Haar betrokkenheid binnen de vereniging is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Zij staat altijd klaar om te helpen en is enthousiast, zichtbaar en hoorbaar aanwezig.
Marian van Es werd geëerd voor 40 jaar lidmaatschap. Zij vormde jarenlang een combinatie met Wim Klijn. Hoewel zij wat meer op de achtergrond blijft, wordt haar trouw en inzet zeer gewaardeerd.
"Het is bijzonder om juist twee dames te huldigen in een sport die overwegend door mannen wordt beoefend. Hun betrokkenheid en inzet maken onze vereniging sterker en hechter,” aldus voorzitter Vermaas.
Beide jubilarissen ontvingen een attentie en een warm applaus van de aanwezigen.
