The Fitallity Room: werken aan gezondheid, fitheid en mentaal welzijn
AlgemeenBARENDRECHT – Met The Fitallity Room aan het Achterom richt Rabia Mouline zich op mensen die willen werken aan hun gezondheid, fitheid en mentaal welzijn.
Aanvankelijk werkte Rabia onder de naam van een franchise-organisatie. Ze gaat nu echter zelfstandig verder onder een eigen naam.
Tijdens de zomer is de studio verbouwd. “Dat heb ik gedaan samen met mijn kinderen en bekenden. We hebben daarvoor de zomervakantie opgeofferd. Ik heb hele fijne kinderen die begrijpen dat mama dit niet alleen kan doen. Ze hebben hier geschilderd en daar ben ik best wel trots op”, vertelt Rabia.
Rabia wil met The Fitallity Room mensen bijstaan die niet lekker in hun vel zitten, een burnout hebben of iets willen doen aan hun overgewicht. “Ik bied een luisterend oor en zorg voor een rustige en veilige omgeving”, vertelt ze. Uit eigen ervaring weet ze dat veel mensen baat hebben bij een prikkelvrije ruimte.
Rabia had zelf een zware periode als slachtoffer van de toeslagenaffaire met een vervelende vechtscheiding als gevolg. “Ik ben toen begeleid door een personal trainer. Dat maakte me mentaal sterker en veerkrachtiger.” Deze ervaringen neemt ze mee in haar eigen studio. Ze heeft van de negatieve ervaringen iets positiefs gemaakt. Het kan een voorbeeld zijn voor anderen.
“Ik wil iets opzetten voor mensen zoals ikzelf. Mensen die een rugzakje hebben. Met mijn ervaring kan ik luisteren en advies geven. We hebben altijd eerst een intakegesprek. Aan de hand daarvan maken we een plan.”
The Fitallity Room biedt onder meer een infrarood training, de enige in Barendrecht en omgeving. Deze wordt ingezet voor cardio training. De infrarood zorgt voor extra verbranding en spierherstel. Verder zijn er cabines voor verschillende behandelingen, zoals compressietherapie, vetbevriezing en andullatietherapie.
The Fitallity Room werkt op afspraak: 06-23842564. Open op maandag, woensdag en donderdag van 10 tot 20 uur, op dinsdag van 10 tot 16 uur en op vrijdag van 10 tot 12 en van 15 tot 20 uur. De officiële opening is gepland op zaterdag 26 september van 12 tot 19 uur.
The Fitallity Room
Achterom 62
